Trimm-Dich

Trainingszeit:

Montags von 18.00 Uhr bis 19.45 Uhr

 

Im Winterhalbjahr absolvieren wir unser Fitness-Programm in der Halle. Nach einem kurzen Aufwärmen folgen Dehn- und gymnastische Übungen für den ganzen Körper und insbesondere für den Rücken. Den Abschluss bildet das sog. Faustball-Spiel, das alle Teilnehmer immer wieder begeistert spielen.

Im Sommerhalbjahr begeben wir uns – auch immer montags – an die frische Luft und fahren bei Sonnenschein, aber auch bei Regen und Wind, mit dem Fahrrad. Touren von ca. 25 km führen in die nähere und weitere Umgebung. Wer mag trifft sich noch auf ein „Abschlussgetränk“ im Schützenheim.

Jeder, der mitmachen und sich fit halten möchte, ist herzlich willkommen! Schaut montags einfach an der Halle vorbei.

Peter Malmström

 

Kontakt:

Peter Malmström

04346/63 73

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